Filets de rougets à la tapenade

Filets de rougets à la tapenade - 1

La recette Filets de rougets à la tapenade en image et facile à réaliser.

Une recette facile et festive. J'ai réalisé cette recette avec un reste de tapenade maison, mais vous pouvez la faire avec de la tapenade achetée dans le commerce.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 4 personnes

Les ingrédients
 

  • 12 filets de rougets frais ou surgelés
  • 100 gr de tapenade maison
  • 2 càs d'huile d'olive

La recette en image

  • Si vous avez choisi des filets de rougets surgelés, faites-les décongeler 1 h à température ambiante. Séchez-les sur du papier absorbant.
    Filets de rougets à la tapenade - 2
  • Faites chauffer une poêle avec 2 càs d’huile d’olive, dès qu’elle est bien chaude déposez les filets de rougets côté peau. Retournez les aussitôt en commençant par le premier déposé.. Tartinez généreusement chaque filet de tapenade. Éteignez le feu, c’est prêt.
    Filets de rougets à la tapenade - 3
  • Servir les filets de rougets à la tapenade aussitôt si possible dans des assiettes chaudes.
    Filets de rougets à la tapenade - 4

Le p'tit conseil

Les filets de rougets à la tapenade s’accompagnent volontiers de bohémienne d'aubergines, de ratatouille maison ou d'un tian de courgettes.
Vous avez fait la recette ?Mentionnez @toques2cuisine sur les réseaux sociaux, et dîtes-moi comment c'était dans les commentaires ❤️

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