Salade avocat saumon pamplemousse

Salade avocat saumon pamplemousse - 1

Une recette de salade légère et fruitée où se mélangent harmonieusement saumon, avocats et pomélos roses. Une recette diététique et pas très chère.

Poulet ananas gingembre

Poulet ananas gingembre - 2

Une recette facile, rapide et excellente avec ces blancs de poulet à l’ananas et gingembre.

Saumon mariné façon Thaï

Saumon mariné façon Thaï - 4

Délicieuse, fraîche et diététique tout est bon dans cette recette de saumon fumé relevé d’un peu de piment frais et parfumé de coriandre.

Poivrons farcis au crabe

Poivrons farcis au crabe - 5

Excellents ces petits poivrons farcis au crabe comme des nems. Une expérience a renouveler souvent.

Riz aux crevettes

Riz aux crevettes - 7

Simplicité et diététique pour cette recette de riz Thaï aux crevettes délicieusement parfumée de pâte de curry jaune.

Rôti de porc au 5 parfums

Rôti de porc au 5 parfums - 8

  Une cuisson douce au four pour ce rôti de porc au 5 parfums moelleux et délicatement parfumé aux épices douces.

Saumon aux épices 5 parfums

Saumon aux épices 5 parfums - 9

Une recette en 2 temps 3 mouvements avec ce saumon et sa garniture d’endives réalisée dans mon cuiseur solo Tupperware. C’est tout de même plus sain et plus rapide que d’acheter des plats tout prêts.

Cabillaud aux herbes

Cabillaud aux herbes - 10

Une recette festive, super diététique et parfumée avec ces dos de cabillaud sur lit de pommes, cuits façon papillotes avec les cuiseurs solo de Tupperware.

Frites St Valentin

Frites St Valentin - 12

Nous mangeons très rarement des frites, aussi lorsque j’en fait c’est de façon ludique comme ici en forme de cœur pour la St Valentin. Les chutes de pommes de terre ne sont pas perdues, je les utilise pour faire du potage.