Salade avocat saumon pamplemousse

Une recette de salade légère et fruitée où se mélangent harmonieusement saumon, avocats et pomélos roses. Une recette diététique et pas très chère.
Poulet ananas gingembre

Une recette facile, rapide et excellente avec ces blancs de poulet à l’ananas et gingembre.
Riz Thaï aux petits pois

Un riz parfait qui peut se manger seul ou accompagner délicatement viandes et poissons.
Saumon mariné façon Thaï

Délicieuse, fraîche et diététique tout est bon dans cette recette de saumon fumé relevé d’un peu de piment frais et parfumé de coriandre.
Poivrons farcis au crabe

Excellents ces petits poivrons farcis au crabe comme des nems. Une expérience a renouveler souvent.
Brochettes de filet mignon et riz basmati

Délicieuses ces brochettes de filet mignon marinées dans le miel et les épices.
Riz aux crevettes

Simplicité et diététique pour cette recette de riz Thaï aux crevettes délicieusement parfumée de pâte de curry jaune.
Rôti de porc au 5 parfums

Une cuisson douce au four pour ce rôti de porc au 5 parfums moelleux et délicatement parfumé aux épices douces.
Saumon aux épices 5 parfums

Une recette en 2 temps 3 mouvements avec ce saumon et sa garniture d’endives réalisée dans mon cuiseur solo Tupperware. C’est tout de même plus sain et plus rapide que d’acheter des plats tout prêts.
Cabillaud aux herbes

Une recette festive, super diététique et parfumée avec ces dos de cabillaud sur lit de pommes, cuits façon papillotes avec les cuiseurs solo de Tupperware.
Côtes de veau à la crème

Une recette spéciale St Valentin grandiose avec ces côtes de veau à la crème et au vin de Marsala.
Frites St Valentin

Nous mangeons très rarement des frites, aussi lorsque j’en fait c’est de façon ludique comme ici en forme de cœur pour la St Valentin. Les chutes de pommes de terre ne sont pas perdues, je les utilise pour faire du potage.